Naast personal trainer ben ik ook voedingscoach in Apeldoorn en maak ik mensen bewust van onnodige calorieën, het kan heel makkelijk zijn waardoor je nog meer kunt gaan genieten. Via een applicatie kan ik u ook online ondersteunen maar het kan ook schriftelijk.

Vindt u voeding ook zo lastig? Wat mag wel en wat niet? Eten doe je het hele jaar. Maar al die feestjes. Hier een barbecue, daar een verjaardag. Dan is de zomer voorbij en staat de decembermaand weer voor de deur. Steeds is er wel iets. Niet eerlijk! Ik ga u erbij helpen.

Bij het afvallen of aankomen gaat het om de inname en het verbruik van het aantal kcal per dag. Bij veel personen is het echter een kwestie van bewustwording van wat men eet. Onbewust wordt er te veel/te weinig gegeten of worden er verkeerde tussendoortjes genuttigd. Bewustwording is juist op een verantwoorde manier voldoende eten waardoor u kunt aankomen in gewicht of juist gewicht verliezen. Vandenbrinktrainingen gaat u hier bij ondersteunen.

Online Coaching Transformatie foto's

Interesse in van den Brink Trainingen?